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NMN能提高免疫力?如何改善大脑的能量供应?如何维持大脑的细胞增殖以延缓大脑衰老?

许多人知道如何保护心脏、牙齿、眼睛和其他重要器官的健康,但对保护大脑健康却知之甚少。事实上,给大脑提供足够的能量可以改善其健康状况。NMN能提高免疫力?为什么能量对大脑如此重要?如何改善大脑的能量供应?如何维持大脑的细胞增殖以延缓大脑衰老?


衰老的原因相信大家都已经了解,就是细胞内的NAD+水平随着年龄的增长而逐渐下降,而且NAD+水平的下降会加重线粒体损伤,衰老与疾病随之而来。其原理是因为,线粒体是细胞的“发电站”,并提供人体细胞运行所需的能量。

2020年2月,美国学者最新研究再次证明NMN对于大脑的好处。

美俄克拉荷马大学发表于《GeroScience》的一项最新研究表明,通过补充烟酰胺单核苷酸(NMN)使线粒体功能恢复,最终可促进衰老小鼠的神经血管再生,达到抑制衰老的效果。


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1、不该出现的免疫细胞

之前发表在《自然》和《细胞-干细胞》上的两篇文章,甚至得出了完全相反的结论:

《自然》指出人类海马体中的神经元数量在出生后开始减少,青春期后不再有新神经元生成。

而《细胞-干细胞》则表示,健康的老人不论男性或女性,他们的海马体都能与年轻人一样产生新的脑细胞

就目前的结果来说,争论了一个世纪的问题仍然得出了两个相反的答案。


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而想要获得新生细胞,干细胞是不可少的。因为个体在生长过程中,必定会伴随细胞出现死亡或者衰老凋亡的情况,而这时候身体中储备的干细胞能够分化产生新的细胞来弥补死亡和衰老细胞的空缺。同样发表在《细胞》上的一篇研究指出,在绝大多数哺乳动物的侧脑室下区(SVZ)和海马体齿状回区,存在可以转换成新生神经元的神经干细胞。这些新生神经元对于维持大脑的认知和整体功能有重要作用,只不过年老的人大脑中新生神经元数量会明显下降。


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连续多篇顶级期刊的研究,也让衰老大脑与新生神经元问题成为了神经科学的热门。《自然》上的论文再次展示了该领域的一项前瞻工作:衰老大脑中仍然存在神经干细胞,但是由于免疫细胞的破坏,削弱了这些神经干细胞的增殖能力,带来的后果就是新生神经元数量的减少。这说明衰老大脑的神经干细胞潜力没有变化,只不过增殖和分化的能力被免疫系统压制住了。


为了分析年轻和衰老大脑中这些微环境的变化,来自斯坦福大学的研究人员对不同年龄小鼠的SVZ区域进行了检测。利用单细胞分析技术,他们鉴别出了SVZ区域中15000个细胞所属的类型和不同类型的数量。结果在3周龄和28-29周龄小鼠SVZ区域,有9种细胞类型是共同存在的。


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而一种特殊的免疫细胞——T细胞引起了研究人员的注意,因为绝大部分T细胞都来自于衰老大脑样本。这让研究人员感到非常不可思议,因为目前科学界认为由于血脑屏障的存在,血液中的免疫细胞是几乎不可能出现在大脑中的。免疫细胞意外出现在了SVZ区域,并且大部分来自衰老样本。


2、老年人大脑干细胞

大脑作为最特殊的器官,自己拥有独特的免疫细胞——小神经胶质细胞。而来自血液、脾脏或肠道的免疫细胞很难进入大脑,这是大脑的一种保护机制,避免具有攻击性的免疫细胞损伤大脑。而研究的主要作者Ben W. Dulken等人,在对人类大脑组织进行分析后,得到了与小鼠一样的结果:人类年轻大脑中SVZ区域存在极少的T细胞,而老年大脑中T细胞的数量是年轻大脑中的16倍。

与活跃在血液中的T细胞相比,这些在衰老大脑中的T细胞会产生大量的γ干扰素,干扰素是免疫系统中的重要细胞因子,可以协助T细胞消灭入侵的病原体和异常的核苷酸。T细胞能产生γ干扰素,意味着这些T细胞已经被激活了,而且识别到了SVZ区域中某个细胞的表面抗原。

随着个体年龄的增长,SVZ区域内,包括神经干细胞在内的许多细胞都会对γ干扰素更加敏感。根据RNA测序的结果,衰老大脑神经干细胞中与γ干扰素信号相关的基因表达量都异常的高。而与年轻样本相比,这些衰老样本中的神经干细胞的增殖分裂能力显著降低。

当你想增加细胞中的能量水平时,你就不会感觉到能量的突然变化。但是当你吃糖和咖啡因时,你可以感觉到。这与您在智能手机上进行各种操作所需的稳定电源非常相似。细胞中的每个细胞都使用NAD来产生ATP(磷酸三钙),它是在人体内进行各种生命活动所需的能量的分子单位,大脑中同样是这个道理。在《科学》和《细胞》子刊两份杂志当中都刊登了NMN可以提升体内NAD+的含量,同时拥有修复DNA等从根源上改善衰老机制的功效。

众多研究表明:NAD+补充剂和其他线粒体调节剂可以成为一种补充手段,以增强干细胞的增殖分裂能力。然而NAD+由于分子量过大,口服不易被吸收,只能通过补充其前体物质NMN来补充,通过补充NMN来提高大脑干细胞的增值能力,从而预防预防老年患者神经血管功能障碍与认知障碍。


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