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缺少NAD+会怎么样?NR能改善心血管的健康,NAD+能促进身体健康逆转老化,NR和NAD+有什么区别?

缺少NAD+会怎么样?NR能改善心血管的健康,NAD+能促进身体健康逆转老化,NR和NAD+有什么区别?


烟酰胺腺布丁二核苷酸(NAD+)是身体功能的关键,是仅次于水代谢反应中最丰富的分子。但是,随着年龄的增长,NAD+水平逐渐下降。研究表明,使用NAD+补充剂烟酰胺核糖(NR)可以补充动物体内的NAD+水平,促进身体健康,逆转老化。


荷兰科学家进行了6周的临床试验,明确了NR在人体中的安全性和有效性。该研究于4月22日在《TheAmericanJournalofClinicalNutrition》杂志上发表。研究发现NR增加了骨骼肌NAD+代谢的标志物,影响了骨骼肌的代谢,引导了身体成分的变化,提高了睡眠代谢率。但而,研究人员没有发现其他影响。


研究对象是13名年龄在45-65岁之间的久坐男性和女性。在这个6周的双盲、安慰剂对照的临床试验中,受试者每天服用1000mg的NR,没有不良反应。


接受NR补充6周后,研究小组发现受试者骨骼肌肉中的NAD+代谢标志物(例如烟酸腺布丁二核苷酸)明显增加了677%。醋酸碱是与肌肉代谢有关的化学物质,研究表明NR可以增加醋酸碱的表现。


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缺少NAD+会怎么样?NR能改善心血管的健康,NAD+能促进身体健康逆转老化,NR和NAD+有什么区别?动物研究表明,NR补充对代谢健康有很大的影响,但在临床试验中,NAD+的增加并没有改善肌肉线粒的功能,这意味着细胞能量没有随着NR的增加而改善。NAD+级别的提高也没有增加受试者胰岛素的敏感性,细胞不能更有效地利用葡萄糖降低血糖值。研究人员指出,临床前的研究表明,补充NR可以改善心血管的健康,但没有观察到心脏功能的改善。


但是,研究小组发现,受试者的身体结构发生了一些变化,以前没有报道过。试验者体重稳定,但摄取NR后脂肪质量的比例下降。相比之下,无脂质量(除脂外全身质量)的比例比对照组高1.33%。


服用NR补充剂后,受试者还表现出较高的睡眠代谢率。这可能是NR增加了没有脂肪的量,提高了睡眠代谢率,高睡眠代谢率也减少了身体脂肪的含量。


另外,NR补充后,6/7的女性身体结构发生了变化,但只有1/6的男性受试者发生了同样的变化,补充NR的效果有性别差异。研究人员怀疑,在试验剂量的有效时间内,NR可能对改善参与者的代谢健康没有好处。该研究的作者说:需要追加试验,研究NR对乙酰肉碱浓度的影响和对男性和女性代谢健康的影响。

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